Ohne Sonne kein Leben / Sonne ist die beste Medizin

Was bewirkt Sonnenbaden?

Die Haut wird sanft und gleichmäßig vorbereitet und gebräunt.
Glückshormone werden ausgelöst und das Wohlbefinden wird gesteigert.
Positive Wirkung der Vitamin D – Synthese auf den gesamten Organismus.
Der Stoffwechsel wird angeregt, dadurch wird die allgemeine Leistungsfähigkeit,
Vitalität und Lebensfreude gesteigert.
Verbesserung der Sauerstoffversorgung durch die vermehrte Bildung der roten Blutkörperchen. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
Wirkt entzündungshemmend auf die Haut. Steigerung der Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen. Akne und Hautunreinheiten werden gemildert.
Verbesserung von Hautkrankheiten, zb. Neurodermitis, Schuppenflechte, Psoriasis..
Vermehrte anti-rachitische Kalziumaufnahme des Skeletts.
Dies ist mit zunehmendem Alter sehr wichtig.

Sonnenbaden hat also sehr viele positive Aspekte..

Wissenswertes

VOR DEM BRÄUNEN

Gründliche Hautreinigung (duschen) vor dem Bräunen ist ratsam und empfohlen zum Öffnen der Poren und um Irritationen zu vermeiden. Die Haut wird optimal empfänglich für die Besonnung.
Make-up gründlich entfernen und Stunden vorher kein Parfüm verwenden. Sie ersparen sich eventuelle Hautreizungen und erhöhen die Bräunungsentwicklung.
Ein Peeling davor ist ebenfalls empfehlenswert, da es abgestorbene Hautzellen entfernt und die Haut optimal auf das Bräunen vorbereitet.

AUGENSCHUTZ

Generell gilt: Augenlieder schließen, um die Augen zu schützen. Als "Blendschutz" ist die Verwendung einer Bräunungsbrille ratsam. Nach Augenoperationen unbedingt die Schutzbrille benützen.

SELBSTBRÄUNUNGS – CREMES

Sollten vor oder nach dem Solarium nicht verwendet werden. Da die Gefahr von "Bräunungsflecken" besteht. Zum sonnen geeignete Solarium Cremen sind im Studio erhältlich.

MEDIKAMENTE

Bestimmte Medikamente (z.B. Antibiotika) können die Photosensibilität (Lichtempfindlichkeit) erhöhen und zu einer Hautreaktion führen. Fragen Sie unser Fachpersonal oder Ihren Hausarzt.

VITAMINMANGEL

Bei Frauen tritt oft ein Mangel an Calcium oder Eisen auf, das sehr wichtig für den Bräunungsprozess ist. Es gibt Präparate, die den Mangel ausgleichen können (Arzt fragen!).